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妊娠中〜産休中にオススメの本7選!読んでよかった本を紹介させてください

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産後忙しいだろうし、今のうちに本をよんでおこうかな

産後に役立つ本ってなんだろう?

こんにちは。1児のママのにこです。妊娠おめでとうございます。出産に向けてしあわせな気持ちになったり、不安もあったり。ひとりひとりそれぞれの過ごし方をしていることと思います。

今日は、私が妊娠中に読んでよかった・もっと早く読めばよかったと思う本7冊を紹介させてください。理由と口コミを紹介します。産後は思いの外忙しく、頭が疲れて本をよむ時間がなかなかとれないもの。ぜひ妊娠中にいろんな本に触れてください。

目次

オススメの7冊

ママは悪くない!子育ては“科学の知恵”でラクになる

  • 産後うつはなぜおきるの?
  • なんで赤ちゃんは夜泣きするの?
  • 産後も夫婦仲良しでいるためには?

などの疑問に「科学的に」アプローチした本です。NHKスペシャルの特集がもとになったコミックエッセイ。漫画なので読みやすいです。「産後も夫をたてて感謝をわすれずに❤️」のようなアプローチではないのでふに落ちますし、夫婦で共通認識を持ちやすいです。ぜひ旦那さんとも読んでください。

にこ

会社の先輩にすすめられて読みました。産後にありがちな「なぜ」を科学的に分析しているので「赤ちゃんの夜泣きはしかたないのかー」といい意味であきらめがつき、育児がとっても楽になりました。

みんなの感想は?

  • 産後、理由もわからず夫にイライラしていましたが、この本によって「母親」として身体も脳も変わってしまったからと知りました。理由がわかればイイ意味で「しょーがないか」と思え、気が楽になりました。

この本はKindle Unlimitedに加入すると無料で読めます。初回30日無料で買うより安いので、紙の本にこだわりがなければオススメです。(半分以上マンガなので紙の本じゃなくても読みやすいですよ!)

\ 30日間無料 /

はじめてママ&パパの育児

  • 育児本のベストセラー
  • 0〜3歳の成長の目安がわかりやすい
  • 網羅されているのでコスパが最高

基本中の基本が書かれている育児本です。まよったらまずはこれを。写真が多い&カラーでとてもわかりやすいです。

にこ

でかいので本棚に入りにくいのがデメリット笑 1冊あると安心感が違います。産後は頭が働かないので、妊娠中に6ヶ月までのところを流し読みしておいてください。「あれ?」と思った時に情報が探せるようになりますよ。

みんなの感想は?

  • 月齢ごとに細かく子どもの成長がかかれていて、事前に読んで心の準備をすることができた。
  • Q&Aが豊富で(夜泣き、黄昏泣き、黄疸など)ネットで調べる前に立ち返るばしょがあって安心できた。

赤ちゃんとママの熟睡スイッチ

  • やっぱり寝かしつけって大変なの?
  • 窒息が怖い!布団は?ベッドはどうすれば?
  • 妊娠中からできることはある?

などの疑問に。赤ちゃんと睡眠の本はたくさんありますが私にはこれがあっていました。睡眠時間を厳密に管理するなんてムリムリムリー!という、ズボラなタイプにおすすめです(私です)。明確な答えがほしい!ルールがはっきりしないと不安になっちゃう!という人にはあんまりオススメしません。ほーん、こんな考え方もあるのねー的に参考にする本です。

にこ

赤ちゃん次第なところがあるので、これで100%眠れるとは言えません。言えませんが、我が子はこの方法で新生児から一人ねんね、生後3ヶ月には夜泣き1〜2回&8時間睡眠になりました。

みんなの感想は?

  • いわゆる「赤ちゃんのネントレ」本ではなく、体温調整や自律神経など身体の仕組みがベースで学びがあった。
  • 自分の生活スタイルや子供にあわせてアレンジしやすそう。
  • 具体的なアドバイスが少ない。内容薄い
  • ママ向けの安眠アドバイスも載っている

0~3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす!

  • モンテッソーリって何?
  • 赤ちゃんのためになることをしたいけど、ガチガチの教育ママではない
  • 赤ちゃんとおうちでどう過ごせばいいのかわからない

という方にオススメ。「子どもには、自分を育てる力が備わっている」という「自己教育力」の存在がベースになっているモンテッソーリ教育。その考えだけではなく、家庭でむりなく実践する方法が書かれていてとても参考になります。新生児、ねんねのときからできることも書かれているので妊娠中に読んで出産までに準備できるとベターです。

にこ

自己肯定感の高い、自立した子どもに育って欲しいけどどうすればいいかわからない。というママパパにオススメ。赤ちゃんスペースの整え方が参考になったので妊娠中に読んで欲しいです!

みんなの感想は?

  • モンテッソーリ教育のメソッドに基づいた0~3歳の子育ての方法がまとめてある本。最初の一冊によい。
  • カラフルで写真や図を豊富に使用しているためとても読みやすかった
  • 衣服、食事、運動、机いす、幼稚園・保育園の準備などといった、親が知りたいテーマばかり!

LDKムック ベビー用品完全ガイド

毎年11月ごろに発売されます!購入の際は最新刊か確認してください。

  • ベビー用品を用意したいけどどれ買おう?
  • で、おむつはどれがいいの?

などの疑問に。雑誌LDKの派生ムック本です。LDKのすごいところは広告なしで商品紹介をするところ否定的なこともしっかり書きます。裏をかえせば、他の雑誌は広告だらけってことですー。とくに妊娠出産は人生の一時期で世代交代がはげしいので、広告の鴨になりやすいですー。自衛大事ですー!もちろん、広告で載ってるけど商品も素晴らしいことはたくさんありますが、いいことしか書かれないことが多いです。

にこ

前年の年末に最新刊がでます。年末〜4月に出産準備する人は、定価で買って高くメルカリで売るのが1番コスパいいです(真顔)。

みんなの感想は?

  • さすがLDK!情報量がちがう!
  • 企業の広告がないから信憑性がある
  • 買ってみたけど入らなかったものが載っているのが誠実。
  • この本買うのが一番得に買い物する方法だとおもう。

主婦の給料、5億円ほしーー!!!

  • コミックエッセイが好き
  • 産後、夫にイライラしそう
  • 育児の大変さを予習したい

爆笑の育児コミックエッセイです。主婦目線で育児の大変さを語りつつ、旦那目線のエピソードもあり発見感があります。夫婦で読んで欲しいです。

にこ

おもしろいからよんでください。作者さんのTwitterはこちら

みんなの感想は?

  • この世のパパ全員の必読書にしてほしい
  • なぜ出産後イライラするのか、気持ちを代弁してくれるような気持ち。
  • 妊娠中〜復帰後のモヤモヤをぜんぶわかってくれた!
  • 夫婦のすれ違いが面白く描かれていて、説教臭くない(し、不幸すぎない感じがいい)

本当の自由を手に入れるお金の大学

  • 子どもの保険って入った方がいいの?
  • 復職後、給料下がりそうで不安
  • 育休中に資格とろうかな?

という方は必見です。もっと早くしればよかった本の1つです(当時は出版されてなかったのですが)。このブログをはじめるきっかけになった本です。お金の貯め方、稼ぎ方、守り方、増やし方、使い方。学校では教えてくれないお金の話をわかりやすく書いています

にこ

読書は苦手。本代払いたくないというかたは、動画からみるのオススメです。授乳中みてました笑

まとめ

  1. ママは悪くない!子育ては“科学の知恵”でラクになる
  2. はじめてママ&パパの育児
  3. 赤ちゃんとママの熟睡スイッチ
  4. 0~3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす!
  5. LDKムック ベビー用品完全ガイド
  6. 主婦の給料、5億円ほしーー!!!
  7. 本当の自由を手に入れる お金の大学

気になる本はありましたか?あなたにとっていい本がみつかりますように。

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