産後ママ向けサプリ「ベルタママリズム」のオススメの飲用期間と、気になる成分について紹介しています。
なんだか疲れのぬけない産後。
家事や育児をやらなくちゃと思ってもなかなかやる気が出なかったり。忙しさのあまり、肌や髪のメンテナンスもおろそかになってしまいますよね。

下の子を産んでから、2人の育児が大変で毎日へとへとでした


産後2ヶ月目に「ベルタママリズム」を試す機会があり(#PR)、いつ頃飲むといいのか、入っている成分についてを調べてみました。
- 産後、疲れがぬけない
- ついイライラしちゃう
- 不安やネガティブな気持ちがでてくる
- カサカサしてる気がする
- 処方薬には抵抗がある
- 授乳中
ベルタママリズムはいつからいつまで飲める?
妊娠7ヶ月〜育児中がオススメ
ベルタママリズムは、妊娠7ヶ月〜育児中にとるのがオススメ。


ベルタママリズムは、授乳中も安心して飲めるサプリなので、特に授乳期がオススメです。



産後すぐはベルタママリズム、しばらくしてからはすっぽん小町を飲む人が多い印象です。
妊娠前は「ベルタプレリズム」


ベルタプレリズムは、夫婦で飲めるサプリ。
マカ・イソフラボン・コエンザイムQ10・ラクトフェリン・和漢素材などを配合した葉酸サプリです。
ミトコンドリアに着目しているのも特徴。ミトコンドリアについてはコチラ。
妊娠中は「ベルタ葉酸サプリ」


ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が推奨している葉酸480µgをしっかり配合。気になる葉酸を補ってくれます。
さらに妊娠中に不足しがちな鉄分、カルシウムもしっかり取れます。
つわりなどで食事が摂りにくい時でも栄養面をカバーできるよう、ビタミン・ミネラルも配合されています。
ベルタママリズムの成分は?


ベルタママリズムに入っている成分は以下のとおりです。
- DHA/EPA(クリルオイル)
- GABA
- にんにく
- 黒酢
- 内側サポート成分(ラクトフェリン、ビタミンD、ビタミンB2)
- 美容成分(プラセンタ、コラーゲン、ビタミンC、L-シスチン)
- 酵母葉酸
- カルシウム
- 鉄分
厚生労働省が発表した資料(妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針)には妊娠前よりも多く摂取することが推奨されている栄養素が紹介されています。
授乳中には、エネルギーおよびたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタ
引用:000776926.pdf
ミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC、鉄、亜鉛、銅、ヨウ素、セレン、モリブデンを妊娠前よりも多く
摂取することが推奨されています。
ベルタママリズムにはビタミンB2、葉酸、ビタミンC、鉄が入っていて、推奨栄養素を補うことができます。
体でつくれない必須脂肪酸
ベルタママリズムにはDHA・EPAが入っています。
DHAは青魚に入っていると聞いたことある方もいるのではないでしょうか。


DHA・EPAは、体内で合成することができない必須脂肪酸。食事などで摂取することが必要不可欠です。
ベルタママリズムは、オキアミからとれる、DHAやEPAが豊富なクリルオイルを配合しています。
チョコレートでも人気のGABA
チョコレートなど「GABA」が入っている食べ物を目にしたこともあるのでは。
ガンマアミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)の略称で、アミノ酸の一種。
GABAについて、詳しくはコチラ。
スタミナ料理にも入ってるにんにく
ベルタママリズムにはにんにくが入っています。


スタミナ料理にも入っていることが多いにんにく。ベルタママリズムでは、青森県産のブランドにんにく「福地ホワイト」を使っているんだとか。



にんにく臭さはまったくないですよ
ドリンクでも人気の黒酢
体内では作れない必須アミノ酸がたっぷり入った黒酢。
ドリンクで飲んでいる方も多いのでは。
ベルタママリズムでは、温泉水仕込みの黒酢を使っているんですよ。
ママに嬉しい美容成分


ベルタママリズムには、プラセンタ、コラーゲン、ビタミンC、L-シスチンの美容成分が入っています。
産後は育児で忙しく、自分のケアがおろそかになりがち。私もスキンケアがオールインワン化粧水をぺぺっと塗るだけって感じになりました。
栄養素だけでなく、美容成分も1つのサプリでとれるのは嬉しいですね。
授乳期にとりたい鉄・葉酸
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によると、授乳期は妊娠前にくらべて、鉄を+2.5mg、葉酸+100μg摂取するのが望ましいとされています。


ベルタママリズムには、鉄分23.0mg、酵母葉酸340μgが配合されています。



産後も葉酸摂取が望ましいって知らなかった!
無添加へのこだわり
産後の授乳中のママでも安心して飲めるよう、14種の無添加を実現しています。
香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤 防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料 増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤



香料・甘味料・調味剤は無添加ですが、変な匂いや味もなく、飲みやすいサプリです!
国内工場で作ってます
ベルタママリズムは国内のGMP認定工場で作っています。
GMPは、Good Manufacturing Practiceの略で、医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準のことを差します。
厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づいて、チェック工程を経て製造しているんですよ。
ベルタママリズムのよくある質問
ベルタママリズムのよくある質問についてまとめました。
ベルタママリズムの効果、口コミは?
このような口コミが見られました。もっと詳しくは下記を参照ください。
ベルタ葉酸サプリとの違いは?
妊娠中にオススメの「ベルタ葉酸サプリ」と、妊娠後期から産後にオススメの「ベルタママリズム」は成分が違います。
ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が推奨している葉酸480µgをしっかり配合。気になる葉酸を補ってくれます。
さらに妊娠中に不足しがちな鉄分、カルシウムもしっかり取れますよ。
色が変わった?赤と黒があるのは何故?
リニューアル前はオレンジ色、リニューアル後は黒色になっています。
リニューアル後は、鉄分とカルシウムを大幅増量し、GABAとビタミンB12を新たに追加。
鉄分を増やしたため、サプリの色が黒っぽく変わっています。
お得な買い方は?
公式サイトで定期コースを申し込むのがお得です。
楽天ポイントを貯めたい方は、お買い物マラソンやスーパーセール期間に購入するのも良いでしょう。
定期コースでしか買えないの?単品買いはできないの?
いいえ。
全国の百貨店・ドラッグストアなど様々な店舗で取り扱っています。店舗検索はコチラ。


まずは試してみて、気に入ったら定期購入を申し込むこともできますね。
解約方法、問い合わせ先は?
電話、LINEで手続きができます。LINEでキャンセルができるのはありがたいですね。
電話番号やLINE登録方法、解約のタイミングについての詳細はコチラ。
まとめ


- ベルタママリズムは、妊娠7ヶ月〜育児中のママにオススメ
- DHA、GABA、美容成分などが1つでとれるオールインワンなサプリ
忙しく、自分の食事やケアがおろそかになりがちな産後。
ベルタママリズムなら、1日3〜6粒で、栄養素も美容成分もとることができますよ。
コメント